FGF Conecta promove live sobre aquecimentos e alongamentos

 A décima edição do projeto FGF Conecta, realizado pela Federação Gaúcha de Futebol – FGF, acontecerá de forma virtual com a live “Aquecimentos e alongamentos: tradições e evidências”, na quinta-feira, 15 de setembro, às 19h.

O convidado palestrante será o doutor em ciências do desporto com pós-doutorado em periodização do exercício, prof. Dr. José Afonso Neves, da FADEUP – Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, de Portugal. A transmissão terá mediação do doutor em ciências do desporto e mestre em ciência do movimento humano, professor José Cicero Moraes.

A live será aberta ao público, em dois caminhos: pelo Facebook e Youtube da FGF.

Com foco em atualizar os conceitos contemporâneos de aquecimento e alongamento, bem como abordar mitos e verdades sobre essas atividades, a live abordará os seguintes temas:

• Aquecimento – diferentes tipologias e oportunidades de aplicação
• Alongamentos na sua relação com amplitude de movimento
• Alongamentos e risco de lesão
• Alongamentos e aquecimento
• Alongamentos na recuperação pós-treino

O evento tem como público-alvo técnicos de futebol, preparadores físicos, graduandos e professores de educação física, dirigentes e demais interessados na área esportiva.

Com um ano de existência, o FGF Conecta tem o intuito de compartilhar conhecimento e conectar clubes, dirigentes, torcedores e público em geral.